Как учиться максимально эффективно и получать хорошие отметки. Часть 2

Пять простых правил повышения эффективности учёбы.
Как учиться максимально эффективно и получать хорошие отметки. Часть 2Как учиться максимально эффективно и получать хорошие отметки. Третье правило – управление конспектами. Обучение – это индивидуальный процесс, и конспекты, сделанные двумя людьми, никогда не будут одинаковыми. Но, всё таки, есть несколько универсальных правил. Прежде всего, старайтесь записывать конспекты в одном стиле. Используйте тетрадь или листки бумаги одного цвета. Используйте ручку одного цвета. При написании диаграмма, формул придерживайтесь одного стиля. Потом это поможет вам легче разобрать материал. Кроме того, это выглядит профессионально. Очень полезно нумеровать страницы конспекта и сделать его похожим на книгу. Советую вам создать оглавление в начале или в конце и там написать темы, и для каждой темы написать номер страницы, чтобы можно было для каждой темы найти информацию в конспекте. Отмечу, что некоторые плохие студенты потом достаточно ловко используют это оглавление для списывания во время экзаменов. Теперь пара слов о способах запоминания материала. Я только что рассказал вам о способах написания конспектов, но это визуальное запоминание материала.

Помимо визуального, также здорово использовать и другие способы. Настоятельно рекомендую вам не пропускать лекции, потому что лекции позволяют вам запоминать информацию ещё и на слух. Также, когда вы изучаете материал, вы также можете проговаривать его вслух. Это поможет вам лучше его запомнить. Конечно же, используйте своё воображение, представляйте себе ситуации, увязывайте свои личные впечатления с изучаемым материалом. Например, изучая физику, вы можете представить себя электроном и подумать о том, куда вы будете двигаться, если потенциал поля вокруг изменится. И, старайтесь хранить свои конспекты в максимальном порядке. Всегда знайте, где они лежат, всегда храните их упорядочено. Если вы отдаёте конспекты кому-то, всегда запишите, кому вы их отдали. Это всё забывается и это бесценная информация, бесценные ваши записи теряются безвозвратно.

Четвёртое правило – заботьтесь о себе. Вы никогда не сможете в учёбе проявить себя лучшим образом, если вы не чувствуете себя лучшим образом. Да, конечно, старайтесь выполнять всё, что вам говорят ваши учителя и родители, не забывайте нормально спать, хотя бы по 8 часов в сутки. Если вы не будете нормально спать, вы не сможете запоминать информацию в полной мере. Конечно, занимайтесь спортом хотя бы 2 раза в неделю. Старайтесь бегать просто на улице, запишитесь в бассейн, просто занимайтесь спортом. Когда вы занимаетесь спортом, у вас в организме вырабатываются определённые химические вещества, которые делают вас счастливее. И это позволит вам легче учиться. Занимайтесь спортом с друзьями. Вам уже будет не так просто схалтурить. Ещё очень важно сказать, чтобы вы правильно питались, сбалансированно питались. Многие студенты и студентки по ночам очень любят налегать на сладкое. Старайтесь этого избегать. Последние исследования University College London показали, что избыточное количество сахара в организме ведёт к тому, что мозг меньше способен воспринимать нужную информацию и хуже воспроизводит старую. Старайтесь заменить сладкий шоколад на орехи и не забывайте много пить воды. Это тоже вам поможет лучше учиться.

И пятый пункт – вкалывайте. Старайтесь работать по максимуму. Если бы я поместил этот пункт в начале статьи, я уверен, что многие просто не читали бы дальше эту статью. Также этот пункт в конце ещё и потому, что это самое важное, что нужно отметить. Ничего из того, что я перечислил до этого не будет работать, если вы не будете стараться и не будете работать по полной программе. Все люди, которые чего-то достигли, достигли этого потому, что они очень много и усердно трудились. Все знают, что гений – это всего лишь 1 процент гениальности и 99 процентов труда. Даже Эйнштейн, открывший теорию относительности, работал над этой теорией более 10 лет. Если бы не 10 лет его упорного труда, то не было бы этого открытия. Единственный способ достичь успеха – это сесть и работать. Но, сама по себе тяжёлая работа не гарантирует вам успеха. В обучении засчитывается не то, что вы вкладываете, а то, что вы способны выдать на выходе. Обязательно будьте уверены, что то, что вы делаете, будет вам засчитано. Будьте уверены, что вы подобрали для себя правильный способ обучения. Так же не забывайте о своем здоровье. Если вы сделаете всё это, то за тяжёлый труд, вложенный в обучение, вы получите неимоверную награду!